Ai chat GPT bot предоставит советы по улучшению гигиены сна, такие как создание вечернего ритуала, контроль освещения и питания, а также методы расслабления. Он может предложить техники, которые помогут быстрее засыпать и улучшить качество сна.
E
А
Б
В
Г
Д
Е
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Э
Ю