Ai chat GPT bot может предложить стратегии для управления внутренним критиком, такие как замена негативных мыслей на конструктивные, ведение внутреннего диалога и осознание своих достижений. Он может помочь перестать быть самокритичным, а вместо этого развить поддерживающее отношение к себе.
E
А
Б
В
Г
Д
Е
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Э
Ю